Vianočný čas je pre mnohých ťažkou skúškou sebaovládania a boj s dobrotami napokon neraz prehrajú. Aj preto býva najčastejším novoročným predsavzatím, dostať sa späť do formy.

Počas vianočných sviatkov len málokto odolá chutným, ale často nezdravým dobrotám.