Ak ste sa rozhodli, že chcete pomôcť aj vy, treba najskôr spĺňať určité podmienky. Samotný odber prebieha v takzvanom odberovom boxe na lehátku a trvá zhruba desať minút. Pre rýchlejší priebeh zdravotníci odporúčajú predtým vypiť dostatok tekutín, vďaka ktorým by sa krv mala rozriediť. Pokiaľ máte všetky výsledky v norme, odoberú vám jej okolo 400 ml. Dôležité je však aj to, aby sa človek po dokončení celej procedúry priveľa nenamáhal. Darovanie krvi je okrem iného tréningom na mimoriadne situácie spojené s jej stratou a taktiež prispieva k regenerácii organizmu. Ten si totiž po úbytku vzácnej tekutiny vytvorí nové neopotrebované krvinky.